ご飯記録。
私はダイエットシェイクで過ごしています。
月曜
代休取る予定が流れた。
疲れ目ごはん。
お惣菜でごめんなさい。
なんでもおいしい夫でよかった。
火曜
トンテキ
冷ややっこ
レンコンのオイスターソース炒め
野菜不足は味噌汁で
水曜
生姜焼き
レンコンと味噌汁は前日と同じ。
木曜
飲み会のためナシ
金曜
牛肉と長葱の激ウマ丼
トマト
味玉（世界一美味しい味玉レシピ）
色がまだらなのはまだ染みていないから。
これはこうちゃんのレシピ
味付けはオイスターソースだけ。
メインだけ作れば何とかなりますね。
来週も忙しそうなので少々作り置きしておこうと思います。