プチ残業して犬と涙の再会をしたころ、「会社出ました。一時間後に帰ります」メール。

準備まで一時間しかない。

犬の散歩もあるので正味30分。

マッハだよえーん

 

カツオのたたきサラダ

ローストポーク風サラダ

お味噌汁はちぎったキャベツともやし

 

サラダ仕立てな夕ご飯となる。

カツオを焼いてお味噌汁作っただけ。

 

 

 

カツオのたたきサラダ(二人前)

皮つきのカツオの柵が半額!

 

カイワレとみょうがとニンニクで。

出来上がってビックリ。

モサモサ~~チーン

見た目悪し。

 

 

ローストポークのサラダ

もやしときゅうりとトマトをゴマドレで。

 

 

余ったもやしは味噌汁へ。

食材かぶり?

そんなの気にしないよ。

料理嫌いだもん。