昨日のご飯ナイフとフォーク

 

トンテキ

トマトサラダ

ところてん

冷ややっこ

お味噌汁は新玉ねぎと人参とシメジ

 

間食しまくったので糖質制限を意識しました。

 

 

トンテキ

バルサミコ酢は糖質が多いらしいけど、このうまみは捨てられない。

 

 

先に食べよう小鉢

 

 

連休の前に食材使い切らないと・・・。