糖質オフ・オフディ~ナイフとフォーク

 

焼きそば

冷ややっこ

ところてん

お味噌汁は残り物

 

 

久しぶりの黒焼きそば

てんこ盛りはおそば用。

いつもは3玉やっつけるのですが、野菜たっぷりにして2玉で。

冷蔵庫に残っていたコーン缶も入れて在庫整理。

 

 

小鉢はヘルシーに。