ベルトが一つゆるくなったそうです
おそばが。
ゆるゆる糖質制限を始めて一か月、少しずつ効果が出ています。
頑張るぞ～。
そんな日のご飯
サバの塩焼き
生鮭の中華風マリネ
もずく酢
ところてん
人参とツナのサラダ
お味噌汁は豆腐と玉ねぎと卵白（ユッケの残り）
小物ばかりになってしまった・・・。
食べるのは１０時過ぎなのでいいんですけど。
サバの塩焼き
普段だったらサバ味噌にしてしまいそうですが、ここはこらえて塩焼きに。
さっぱり小鉢
ところてんともずく酢
こちらを最初に食べておなかを膨らまそう大作戦です。
さて、今夜はどうしようか。