糖質制限の味方、お刺身

遅いのでさっぱり簡単に

カツオのお刺身

鶏肉のトマト酢マリネ

カニカマときゅうりのごま酢あえ

お味噌汁の具はお豆腐のみ

すごく簡単

カツオ

超低糖質のお刺身。

手を抜きたいときにはお魚に限る

鶏肉のトマト酢マリネ

やせるおかずより。

この作り置きがたくさんあって消化できないほど。

バランスがわからない。

料理下手アルアル

カニカマときゅうりのごま酢和え

瀕死のきゅうりを救出。

本日おそば飲み会。

助かります