繁忙期に入りました。

ご飯は作り置きで対応。

鳥の味噌マヨ&ソーセージ

豚肉とネギのポン酢マリネ

タマゴのカレーピクルス&トマト

ところてん

 

あるもの簡単メニュー。

糖質も少し意識したつもり。

 

 

鳥のミソマヨとソーセージ

前日に漬け込んでおいたんですが、普段の味噌漬よりしょっぱく仕上がりました。

マヨで浸透が強くなったのかな~?

 

簡単でおいしかったので、仕込んで冷凍しておこうと思います。

ただ、焼く時間がかかるのよね~。

 

 

ネギ豚のポン酢マリネ

痩せるおかずの作り置き。

重宝しています。

 

 

ゆで卵のカレーピクルスとトマト

カレーピクルスはおそばに好評。

 

やせるおかずの最新本が気になるんだけど、まだ書店で見たことがないのよね。

見かけたら買ってしまいそう。