すっかりあたたかくなりましたね。

ここ2~3日はエアコンいらず。

やっと電気代から解放されそうです。

すぐ暑くなるんだけどねチーン

 

昨日のご飯でござる。

蒸し鶏風ネギ塩ニンニク

しめ鯖

キムチ奴

ゆで卵のカレーピクルス

大根スープ

 

タンパク質ばっかになったなあせる

バランスって難しい。

 

 

ネギ塩だれ

二人分です。

鳥むね1枚分。

おかずと言うよりは酒のつまみになりそうな・・・。

週末居酒屋の時に作ろうっと。

 

糖質制限メニューをネットで検索して見つけました。

たくさんありますね、鳥むねメニューもたくさんあるので家計にも優しそう。

 

 

しめ鯖

切っただけ。

 

さっぱりした肉と魚になってしまった。

献立って難しいチーン

 

 

タマゴのカレーピクルス

やせるおかずより。

おそばに好評でした。

 

 

本日おそば夕ご飯なし。

明日は外食。

しばらくお休みですバイバイ