寝坊してストレッチサボり気味。。。

ならばご飯を軽めに。

なるべく和食で。

 

鮭の味噌焼き

ひじきの生姜煮

山芋千切り

豆腐ともやしとささみのサラダ

 

ばばくさ~。

やる気低迷中でっす。

 

 

鮭の味噌焼き

仕込んでおいたので焼くだけ簡単。

魚焼きグリル大活躍。

 

サラダ

前日と全く同じ。笑

 

ご飯は一口だよーんだよーんそんなもんだよーん。

(おそまつくん)