旅行で三キロ増えたから。
まだプラス1キロ。
ナハナハ〜

今月はおそばの健康診断があるので節酒月となり。
妊活おやすみ二周期目。
前回は通院時に夏休み。
今回は繁忙期と通院時がガッツリ重なって。
時間はないけれど、体を整えろと神様が言っているんだろうと。
しばらくサボっていたサプリも復活。


太り過ぎも不妊の原因らしいので。
(赤星に書いてあった)
100kgあるわけじゃないから気にしていませんでしたが、妊活に影響するほどのブーデに属するらしい。
(赤星による)


それは良くないと購入したのがこちら。
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まだ二日目ですがストレッチが気持ちいい。

まずは二週間続けられますように‥。