海鮮焼きそば

昨日は久しぶりのジム。

と言うことは

手抜き飯

(°∀°)b

いつでも手抜きですけどね。

そんなことは置いておいて。

海鮮焼きそば

ほうれん草の胡麻和え

大根とにんじんと豆のスープ

イカ（げそ）と（さくら）えびの入った海鮮焼きそば。

小松菜ともやしとソーセージ投入！

野菜はたっぷりです。

ほうれん草の胡麻和え。

たっぷり作って常備菜。

ジムの後は軽く食べたいと思っていたんですけど。

焼きそば満腹になるまで食べてしまいました。

痩せるかしら…。