昨日のご飯はこちら。

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生姜焼きと水菜
長芋?の千切り
小松菜のおひたし
豆と新玉ねぎのカレーマリネと切り干し大根とひじきの煮物は常備菜。

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常備菜たち。
助かっています
ヾ(@^▽^@)ノ
見た目もきれい。

お好み焼きの残ったお肉で生姜焼き。
新玉ねぎでかさまししてますよ。
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お肉は300gあるのでボリューミー。

芋の千切りもお好み焼きの残り。
私はご飯なしで少しダイエットを意識しました。笑