晩御飯
トマトと叩きキュウリのサラダ
サラダ盛り
漬物
(惣菜)

ごはん
お味噌汁
(にらたま)
野菜的グループ
野菜をたくさん食べよう!
すっごく美味しい!!
こういうのが作れるようになりたい。
さて。
共通の趣味が飲酒の私たち。
トーゼン毎日晩酌。
だったのですが
今月から休肝日を儲けようかと。
月火水木の平日限定でね。
とはいえ週4日!
(@_@)
飲める日の方が少ないと言う‥。
今月から転院する予定なので。
少しでもいい状態で挑みたいですよね。
もちろんおそばにも協力してもらいます。
(°∀°)b
一人でノンアルなんて耐えられない!