動揺した知り合いの言葉

確かに裏山ウオーキングを始めて３年。

体重は１キロぐらい減り・・・たった１㌔だが・・・

ウエストも心なしか細くなったような。

基礎代謝が標準以下だったのが改善されて燃えやすい体質になった。

でも、顔が老け顔になったのは気になっていた。

思わず鏡で確かめた私であった。

小さくなった・・・

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