夫、健康診断で、ちょこっと数値が悪かったので今までの生活を改めることにし、健康目標なる物を作成しました。
見える場所に貼って、毎日確認するそうです。
いつもながら、こういった書類的な物を作成するのが好きです。
本当に頭が下がる思いです…呆れる気持ちが無くもない・・・
ドローインエクササイズなる新体操をやるそうで、これをやると２週間で３㎝腹囲が痩せるそうです。
まぁ、やってもらいましょ、という感じです。
一応健闘を祈ると言う事で。効果があれば、私もするし。
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