最近、寝起きからの
「朝飯買いに、とりあえずコンビニまで散歩」
を実践しています。
それまでが、寝起きに勉強して
スタバに行くか
朝牛しに吉野屋に行くか…
といった所でした。
職場でも結局コーヒー飲むし
朝牛すると米重いし
開店時間も考慮しないといけないし
都合が良いとは言えません。
第一に寝起きはスマホ触りがち。
あえて
コンビニに行って
サラダチキンやカップ味噌汁とかチョイスして
低カロリーに抑えています。
それに案外安く済むし。
「今日は何しようかな~」と考えながらの
散歩は非常に気持ちがいいです。