外食を手放す外最近の食事は専ら御弁当です。一時期外食ばっかりしていたのですがまあ、お高い!それにカウンター席なんかで隣に知らない人とか来られたら落ち着かない!基本的に食べてる姿を他人に見られるのが恥ずかしい人間なんですよ。そんなんで周りに気を使い始めると気付いたら食べ終わりなんか食べた気がしない…という悪循環。一方弁当なら安いし家でゆっくり食べれます。夜はサラダもマストにしてます。稀に行く外食はそれもまた幸福度高い。生活のハードルは低いに限ります!