4月から部署異動により
車通勤から
電車通勤となった。
だいぶ通勤にも慣れてきた。
2か月程経った
現在の活用方法を
振り返ってみる。
●行き
最寄駅までは
基本バスで向かう。
バスを待つ時間は
音感トレーニングの
アプリをやっている。
身についているかは謎だが。
電車内では参考書を読んで
疲れたら目を瞑る。
●帰り
電車内でラジオを聴きながら
明日やりたい事を
スマホにまとめる。
終わったら目を瞑る。
帰りは時間が
合わない事が多いので
バスではなく
基本徒歩で15分程歩く。
ラジオを聴いていれば
あっという間。
肝にしているのは
意図的に目を瞑る事。
無駄にダラダラ
スマホを触ると疲れるからだ。
そのまま意識が飛ぶ事もある。
目を瞑るだけで
かなり回復するのだ。
目も頭もスッキリする。
回復できれば
その後の活動に
良い影響があるのが大きい。
今後も上手く通勤時間を
使っていきたい。