病院に行ってリハビリする時間があれば
ニトリに「枕」を買いに行ってください。
「はい？何を言っているんですか？」
「とうとう頭おかしくなりました？？」
「枕と腰痛は関係ないだろうがー！！」
このような声があちこちから今にでも
聞こえてきそうです。
どうも。腰痛改善アドバイザーＴＯＳＨＩです。
あの、、、
勘違いしないでくださいね。
私はあなたが日々苦しめられている
「腰痛」を改善できるように情報を
発信させて頂いています。
なぜなら私自身が
「もう君の腰痛は治らない」
「現役続行は厳しいね」
とお医者さんに言われご飯も
喉を通らなくなるほどストレスを
抱えていた私がある〇〇の方法により
わずか14日で腰痛改善し
スポーツ界に張本人だからです。
このブログでは私自身の
腰痛改善の経験から導きだした
ノウハウをアナタにも実践して
改善していくために書いています！！
あなたはこのブログを最後まで
読んだ時には
その思いは一ミリも
思っていなくなるでしょう。
むしろ、本当にニトリに向か
って駆け出し、
私が今回お話しする内容を即座に
実行してしまう事になります。
そしてあなたは
本当の腰痛改善方法をゲットし
それを実践するだけで、、、
あなたが長年、地獄の様に
苦しめられ、、、
痛みのせいで自由さえも
奪われ不便すぎる生活、、、
とおさらばすることが出来ます。
またスポーツ選手のアナタは
チームに異例の速さで復帰
することが出来、、
ライバルに差をつけられるどころか
むしろ、怪我をし正しいトレーニング方法を
学び実践してきたあなたは、、、
いわば無敵のゴジラ状態で
グラウンドに
復帰することが出来るのです。
ではその方法を知りたいですよね？
その方法について今から
詳しくお話ししていきますね！
まず初めにあなたは、現在「腰痛」
を抱えて病院にリハビリなどに
通っていると思います。
それも確かに大事な事だと言える
でしょう。
しかし、先日別の記事でも詳しく
お話しさせて頂きましたが
「腰痛」は生活習慣と密接に関わりを
もっています。
腰痛は本来、人間生活送る
上での最低限の行動である
生活習慣から生まれるもの
なのです、、、
生活習慣からくる腰痛に
気づかずに放置していると、、、
死！？に繋がるかもしれません、、、
この記事を詳しく読みたい方は
コチラ【閲覧注意】腰痛＝死
この【閲覧注意】腰痛＝死 の記事を読んだ後に
今から私がお話しする内容
読んで頂ければ、、、
あなたは必ず腰痛に
対しての今までの常識
を覆すことが出来、本当に
大切な治療法とはなにか？
という事を理解することが出来
腰痛を改善する事が出来ます。
お読み頂きありがとうございます。
「腰痛」と生活習慣病が本当に密接に関わっていることが
お分かりいただけた事かと思います。
そこであなたに質問です。
本当に簡単そうに見えて難しい質問なので
あなたも考えてみてください。
それではいきますよ！？
Ｑ、「腰痛を治すのに最適な方法はなんですか？」
まだ答えを見ないでくださいね。
答えが分かった方は下に1スクロールしてみてください。
あなたの答えは残念ながら間違っていると
思います。
Ａ，生活習慣を改善すること。
これが答えなんです。
恐らくあなたは答えと
して考えたのは、、、
「電気治療に取り組むこと」
「ストレッチをすること」
「体幹トレーニングに取り組むこと」
「湿布を貼ったりアイシングを
したりすること」
この様な事だと思います。
厳密に言えば全て間違いでは
ありません。
正確に言うと、、、
△なんですよね、、、
なぜなら、私が質問したのは
「最適な方法はなんですか？」
という質問です。
リハビリというのはもちろん、
最短最速で復帰できる
方法として非常に効果のある方法
として知られています。
しかし、本当に「腰痛」を治したい
のであればその概念を
変える必要があります。
なぜかというと、リハビリという
のは基本的に怪我をしている
期間しか取り組みません。
あなたは怪我してないのに
病院に行ったり
しませんよね？？
それと同じことです。
リハビリというのは継続的に
取り組むわけでなく
一時的なものになってしまいがちです。
それでは一時的な「腰痛」の痛みは
軽減されたとしても本当の意味での
「腰痛」改善とは言えませんよね？？
しかし、腰痛を抱えている
９０％の人は
往来の間違った一時的なリハビリ方法を
実践してしまい一生涯「腰痛」に毎日の
様に苦しめられ自分がしたいことも腰痛の
影響で断念するしか選択肢がないような、、、
全く人生に面白みがなく毎日同じ
行動を繰り返す刺激のない生活
しか送れなくなって
しまうのです。
それとも今回、私がレクチャーする方法を実践し何歳に
なってもやりたいことに挑戦でき周りからもビックリ
されるほどの健康を維持して人生を豊かでハッピーなものに
したいですか？？
あなたは間違いなく後者を選ぶでしょう。
今までお医者さんから言われた
リハビリにだけ焦点を置き
一生懸命リハビリに励んできた、、、
あなたはむしろ被害者なのです。
「腰痛」を治すという方法の
本質的な事が見えて
いなかったのです。
でも、今日あなたは「腰痛」と
生活習慣の
関係が分かりましたね？？
一時的な痛みを軽減するのではなく
一生涯「腰痛」と
おさらばするにはリハビリではなく
生活習慣を見直すことが最も大事な事なのです。
そこで今回、おススメするのが
「枕」なんです。
睡眠というのは人間誰しも
必要不可欠なものです。
その中で「枕」というのは
当然必要になってきます。
しかし、今まであなたは「枕」に対して
そこまでこだわりを
もっていなかったと思います。
私も以前「腰痛」を抱えていたときは
あなたと同じでした。
しかし、私もそうだったのですが自分に
マッチする「枕」
を使えばあなたの「腰痛」は治るんですよ！！
あなたは病院にわざわざ足を運んで
往来の意味のない
電気治療などを受ける必要は
もうありませんよ！？
下記の内容は今回の肝と
なりますので目を離さずに
読んで下さいね。
筋肉というのは一定の姿勢を
長時間保つことで
疲労を感じます。
そのため、人間は眠っている間に何度も
寝返りを打たなければなりません。
これがどういう事か分かりますか？？
要するにあなたは「寝返りをを打ちやすい様に肩幅と同じくらい
の高さの枕を使わなければなりません」
腰痛の日常ケアは、すぐ整体院や
病院などに行く必要がありません。
寝返りを打ちやすい環境を整え
充足な睡眠を取り、適度な運動を行えば
腰痛に悩まされず、快適な生活を送る
ことができるのです。
この様な事から「枕」
は私たちにとって非常に
大切な役割を果たしており、、、
腰痛改善する際の必要不可欠
なアイテムであること
が分かります。
ですから、あなたは今すぐニトリに
駆け込んでください。
そこで自分に合った枕を買って「腰痛」という
あなたの自由を奪い苦しめ続けてきた
魔物を取っ払い、、、
あなたの本来の自由で誰からも
どんなものからも干渉されることない
生活を送ってください。
あなたは腰痛が改善されれば色々な
事にチャレンジできるはずです。
今まであなたが腰痛持ちのために
諦めてきたことを思い返してみて
下さい。
それを全て実行してください。
今まで散々自由を奪われ自由を
奪われてきたあなたへの
神様からのご褒美と
思ってください。
あなたは今回このブログ
を読んだ事で神様からの
チャンスをもらう事が
出来たのですよ！
これを実践しないわけには
いきませんよね？
むしろ、こんな大チャンスを
逃す理由を見つける方が
難しいと思います。
迷っている時間がもったいない
ですよ！
あなたは現在、自分の「腰痛」が
どれほどのものなのかを
しっかり理解し自分に合った方法で「腰痛」を
改善していってください。
今回も「腰痛」改善の方法を
レクチャーしてきましたが
それが知識だけで終わっては
いけません。
あなたは知識をインプットし
それを必ずアウトプット
しない限りあなたの事を現在でも苦しめ
続けている「腰痛」を改善することができません。
「そうは言っても情報をインプットした後
どこにアウトプットしたらいいんだよ」
というあなたの意見もあると思います。
そこで今回はあなたに宿題です。
そのため、まずはあなたは今回の記事を
読んで自分はどのようにして「腰痛」
を改善していこうと思ったかこのブログの
コメント欄に投稿してみてください。
（もちろん匿名で構いませんし一言だけでも良いです。
大事なことはアウトプットする癖をつけることです）
もし、まだ自分に合った改善方法が
見つかっていない
場合は私のコメント欄に「相談希望」と
書き込んでください。
24時間以内に必ず私の方から連絡させて頂きます。
まだ、諦めるのは早いですよ。
私に任せてください！！！
最後までお読み頂きありがとうございました。