あっという間に‥

あっという間に3月

ラジオ体操から始まり今は大好きチョンダヨン、TURBOFIREなど時間がある時にしています

でもなかなか筋肉がついてる様子はない‥。

筋トレをいっぱいした方がいいのかな？？？

最近は飲むお酢やサジーなど飲んでいます

すっぽんのサプリは凄くいい！！と思ったけど、サジーは今の所わからないかなぁ‥。

飲むお酢は凄い美味しい

ハマりそう