未病の予防

大切な友人をはじめ、お世話になった方が昨年から立て続けに癌告知を受けていて、、
闘病ブログばかり見てます

当事者の気持ちに寄り添うことはできないけど、言われたくないことやされたくないことの参考にしてます


元気に動ける毎日に感謝して、運動して腸活しよう

近所にまたまた新しいエニタイムがオープンした

これで車10分以内に6店？！

筋トレ流行ってるのかな