炭水化物は1日1食とるようにして
便秘解消してきました〜
野菜たっぷり餃子を作りました
漬物用の容器でキャベツの水分を切るのがとても便利！
春キャベツ1／6玉
新玉ねぎ 1コ
セロリ 1本
パクチー 3束
豚ひき肉と鶏むねひき肉ブレンド
刻んだザーサイ
おろし生姜とニンニク
オイスターソース
胡麻油少し
（自分への備忘録）
韓国のマントゥ風に包んでみた
薄手の皮です
セロリだけ食べてると、摂取カロリーより消化に使うエネルギーのが多くて死ぬんだって（ほんとかいな）
パクチーの主張強すぎて、セロリは消えちゃいます。
うんちたくさん出るといいなぁ。