朝から牡蠣鍋 「美味しすぎるポン酢を発見」

全然痩せないので、アドバイスがイラつく「あすけん」また復活してみました

賞味期限が昨日までだった牡蠣を食べなきゃならないため、朝から牡蠣なべ

牡蠣、せり、しめじ

たっぷりの大根おろしにポン酢

このポン酢めちゃ美味しい！

【ワダカン 旨味ぽん酢】

オハヨーの小さめ焼きプリンとコーヒー飲んでも、このカロリー 229‼️

追記

「脂質、エネルギー、糖質が足りない」アドバイスを受けて、

もずく酢、おさかなソーセージ、スプラウトも食べました

一気にカロリーアップ！

魚肉ソーセージってカロリー高いんだね💧

私はマルハのソーセージが好きです

今日はいわしのソーセージ食べてみた

美味しかった！

すごいカロリー