毎日のモムチャン運動で
筋肉痛になりました～～～
が！しかし！
筋肉ついてるんだなぁっていう
実感と、痛みが快感です！
( そういうのではないけど )
努力が現れるのが楽しみ
綺麗な体になりたいです～
自分磨いてこれからも彼に
好きでいてもらおうという気持ち
可愛く見えるようにとか
賢くなろうとか色々と考えて
計画しています～～～
お金も貯めはじめているので
バイトを頑張ってやろう！！！
それに伴って手荒れが悪化するから
バイトを変えることを検討中です～
最近ハマったアプリ
camera360 ってやつ？？？
色んな人が使っててようやく
アプリを落としました～
がんばろ！
明日で21歳！
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久しぶりに運動をしました…
はぁぁぁ疲れました…笑
身体がポカポカしてるけど
明日はひどい筋肉痛でしょう。
ダイエットが楽しくなってくる
季節になりましたね！☺︎
最近は豆乳は飲んでません～
体重もさほど変わらずです～
でもお腹が……って感じです。
顔もこの時期なのに丸いです。
どうしよう。
とりあえず今日やった運動は
モムチャンダイエットという
3年前くらいに流行ったやつです
これは本当に効果があります
なんていうか…筋肉がついて
身体が引き締まるそんな感じ。
⚠️宣伝ではありません笑
私が高校生のとき部員から
まじ痩せろよ、と言われたので
ムカついてはじめたのがきっかけ。
今も彼からお腹ブヨブヨと
バカにされるので見返してやろう！
そんな気持ちです。笑
毎日続けたら確実に筋肉がつくし
ボディラインがとても綺麗に
なるのでとってもオススメ！！！
私も頑張るぞ～
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今日はお弁当を作る日なので
朝から頑張ってきました～～
うふんうふん
今日のテーマは
オムライス！！！！！
だけど、なんか卵が上手くいかず
すごい中途半端になりました！！
いつも通り！安定！👱💕
まぁ普通のオムライスだったら
もうしっかりできるや～～～
今日はニコラに紹介してもらった
CANNONというサロンに行きます～
な、な、なんと村田倫子ちゃんが
一昨日？とかにヘアアレンジとか
やってもらってたサロンでさらに
ビビりまくっています。
やっぱり初対面の人と会うのは
苦手だけど新しいことを知れるし
嫌いじゃない。笑
最近は髪のアレンジとかも
楽しくなってきて、がんばって
色々研究をしています。さらには
あまり変化ない…とディスられる
メイクも研究していますよ～
ダイエット的なものもはじめたし、
毎日筋トレもしているし、なんか
ちゃんと続けていこうと思います。
やっぱり好きな人がいると
違うなぁ、とひしひしと思います。
彼には本当に毎日のように
感謝しています。幸せです。
感謝をできない人にはやっぱり
どうしても尽くせないです。
愛されてるってすごく思うし
私も大好きなので、もっと
愛してもらえるように頑張ります～
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ようやく自分への踏ん切りが
ついたというか、今までずっと
モヤモヤしていたものが消えて
本当に心からスッキリしています。
未練があったわけではないけど、
どうしてこうなってしまったのか
わからなくて辛かったときも
たくさんあったわけだし、それが
今では少しはいい思い出として
収められたんだなぁと実感しました
あのとき勇気出してよかったなぁ
これから就活への準備だったりで
私も、いよいよ悩む時期になって
先のことを考えるのが本当に怖くて
昨日は弱音を吐いたりしたけど、
クヨクヨしないで活動しようと思うし
それを彼にも伝えて頑張ろうと思う。
やっぱり就活だからっていうのを
理由にして別れるとかそういうのは
大学生にもなって情けないし、
私はそうなりたくないから頑張る。
昨日、先輩たちとご飯を食べに
行くことになって急だったけど
参加してよかったなぁ～
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生理痛がひどくて体が
スーパーダル重でございます。
こんなにひどいのはいつぶり？
いや初めてくらいの勢いです😑
こういうときにどうすれば
いいのか知らないので大変です。
女の子はみんなこういうのが
大変なんですね…辛い…
とりあえず家に帰ったら半身浴でも
して体を真底暖めてあげよう。
弱音を吐くのは自分らしくないけど
こういうときに辛いとか大変とか
そういうことを言ったら心配して
気を使ってくれる大切な人がいると
本当にありがたいと思うし、なんか
甘えるのも悪くないなって思って
今までの自分がもったいなく感じる
本当に素敵なことですね。
そんなことに気付けたことを
幸せと思って頑張ろう。
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先ほど歯医者に行ってきました～
そしたらお金が全部無くなって
健康が1番だな…そんな気持ちに
なりました。本当に何もない人は
すごく羨ましいです。
私は肌も弱いので皮膚科に行ったり
歯医者も行ったり。お金がない……
彼のためと自分のためにお金を
貯めていますが、ちゃんと貯まるかな。
旅行に行くのも楽しみだし、
何かをプレゼントするのもすごく
楽しみだし。楽しいことをするには
お金がかかるってことを忘れない。
このタイミングでダイエットを
開始したので食費にそんなに
かけなくてよくなって良かった。笑
そう！一昨日健康診断があって
体重を測ったら増えてて驚愕。
ショックでした…
しかも！彼とBMIが同じで
なおさらショックでした(笑)(笑)
お腹ポッコリマンと一緒か…
頑張って痩せたい。
BMIを下げるためにはあと
3kgの減量が必要です。
3kgって意外と大変ですよね。
あと見た目も締めたいので
筋トレとお友達から教えてもらった
八の字運動をやってみます～
綺麗なくびれが欲しいです！
私の勝手な目標があって
最近話題に出なくなったけど
KARAの背中！！！背中にお肉が
一切なくて筋肉筋が出てるのが
本当に目標です。アレになれたら
水着とかも躊躇なく着れるし頑張るぞ～
前回頑張ろうって決めたとき
1.5kgほど痩せたので今回は
2kg～3kg目指して頑張ります！
カロリミットしっかり使って
食べ過ぎには注意しよっと…
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