右脳と左脳の両方を活用する方法が最近重要視されてきています。
右利きが多いので左脳は結構使っていると言われてますが、右脳はあまり使われないので
特に右脳を効率よく活用することが出来るかが重要だと言われてるんです。
右脳と左脳の両方を活性化することによって、記憶力のアップや想像力のアップ、発想力のアップなどいろいろな効果
が期待出来るんです。
右脳を鍛える方法としてビジュアルを使ったトレーニング方法があります。
暗記するときはどうしても言葉・単語だけを詰め込んでしまいがちですが、そこにビジュアルを結びつけて頭の中でイメージすることが出来れば右脳の活動を促進し、記憶力をアップ出来ます。
なので、暗記を行う際はビジュアルを結び付けるイメージトレーニングを行ったほうが効果的なんですね。
その他のトレーニング方法としてはパズルや知能ゲームなど目や耳から入る情報を駆使して解く問題を解くのが効果的です。
文字だけの暗記では左脳だけの働きになり、なかなか覚えられなかったものがテレビやゲームなどで紹介された瞬間に覚えてしまうことが出来るのも右脳が活動している為なんです。
日ごろから右脳と左脳をうまく活用できるトレーニングを行っていますか?
そういえばこのレポート内にも、
楽しみながら脳力をUP方法が書かれていましたよ
↓
↓
http://www.wn-project.net/next/161-9.htm