鬱と毒 by cherniy -13ページ目

鬱と毒 by cherniy

鬱病を主とした複合的精神疾患と寄り添いつつ前進する日々を綴る。

定期診察だった。
この2週間の経過報告をした。
そこで今日、
アドバイスとして多く言われた
「焦らないで」
「焦ると影響が出る」

焦るなって。。。
睡眠障害の加療から数えると
8年。
薄~い暗闇から真っ暗闇を漂い
8年なんだ。
回復という灯り…僅かな灯りすら
見えない。真っ暗闇なんだ。
抜け様と もがけばもがく程
ズブズブと底無し沼が
私にまとわりついてくるんだ。
そして、動けなくする。
こんな日常を
自分なりに誤魔化しながらでも
生きているんだ。
焦って当たり前だろうが。
暴れたくなる。
自分を殺したくなる。
そんな衝動と背中合わせにして
暮らしているんだ。
焦って当たり前だろうが。

頑張って頑張って歯をくいしばって
日々ゆっくり過ごそうとしてるんだ。
焦る事無く今過ごせていたら
今の苦しみは無い筈だ。

沢山の色々なものを削ぎ落として
今では何もかも全て失くして
この身1つで
真っ暗闇でもがいているんだ。

だが、
最強の敵に勝ってやる。絶対。