山から学んだこと

夏真っ盛りですね

さて前回のブログに書きました通り、

8月8日のライオンズゲートは

山に行ってきたわけですが。。

『ちょっと山行ってくる』

翌日おしりが盛大に筋肉痛に

てくてくウォークじゃなくて、

がっつりトレックじゃないの中村さん

森林セラピーガイドの中村さん（初対面）
 

でも全体を通して、

どちゃくそたのしかった

参加できてよかったと心から思いました

というのもこのイベント、

めちゃくちゃ人気だったからです。

出発前にオリエン＆準備体操。

10名もいないだろうと思ってたら（失礼すぎる）

滑り込みセーフでの参加でした

秦野市は今年の春に森林セラピー基地に認定。
今たいへん注目されているとのことで、

当日はテレビの取材もきていました。

一番奥の藍色の山が大山。

なにが楽しかったって、

美しいと思うものを

同じように見てくれる

方々と自然散策できたことです。

一緒のグループは幅広い年代、

かつ男女混合だったのですが、

自然に対してとっても無邪気で、

山に詳しい人ばかり

くるみの木。緑の実に包まれてるなんて知らなかった！

あっ！かわいい花

あれ？空気が変わった

水すっごくおいしいよ飲んで

この枝いい香り

なんだろうこの木？？

イノシシの跡だっ

ウグイスだ！ムササビだ！ヤマビルだっ！

皆で子どもみたいにはしゃぎながら、

目の前の美しい自然に驚き、

素直に感動を共有できました。

山が好きな人って、

心根がやさしい…

そしてナチュラルにスピリチュアル！

ここから空気がひんやり変わります。

あれ？この先すごい登りに見えますが、気のせいですか？

だんだん言葉少なに。すでにTシャツはびちょびちょ。

もくもくと登りながら気づいたこと。

山登りはヨガと同じ

身体に意識を向けながら、自分とつながっていく。

まさに動く瞑想

身体の熱といっしょに余計なものが浄化され、

新鮮なプラーナが細胞ひとつひとつに行き渡り、

みるみる身体の周波数が上がっていく。

そこにはもちろん心も伴っていますよ。

山に対するまじでっかい感謝がありますから

こちらでおさらい！笑

 

『身体の意識を上げるとは③』

実際にヨガもしました。空気がきれいだと呼吸も自然と深く。

水の音を聴きながらのシャヴァアサナ最高！

全国名水百選だそうです。とっても滑らかです！

こんなに水がきれいなのよ〜。

行くぜっ！

マイナスイオンミスト（見た目より水しぶき激しめ）

ハンモックの不思議な動きが楽しくて笑いがとまらないww

笑ってたらいっぱい撮られたw（暑い中おつかれさまです）

水の音を聴いています。

秦野市は山々に囲まれているので、地下水が豊富なのです。
 

いやー楽しかった

あんなに登ったのに生き還ってるし、

これもヨガ後の感覚と同じ

念のため（？）白い服で行ったけど、

ゲートを開く場だとかはすっかり忘れてた笑

※でもなんだかんだ色々やってた。。

というか、

宇宙と地球をつなぐゲートは、

わたしたち人間だった

身体の意識（周波数）が上がるときは、

自分とつながっている状態なので、

宇宙と地球ともつながっていく

ヨガの言葉の意味も『つなぐ』

山の中にいると自ずと上が開いていくし、

豊かな自然がグラウンディングも促してくれる。

なのでゲートが開きやすい場ではありますが、

ずっと山の中にいられるわけではない。

街にも家にも肉体にもたくさん自然を取り入れて、

今この瞬間に心を込めて動いて（生きて）、

俗世でも身体の意識上げていこう

こけのむすまで（抹茶みたいでおいしそう）

秋になったら大山に登ってみたいなー

誰かいっしょに登りたい人いるかなぁ？？

いたら連絡ください笑

山よありがとう♡（山とツーショットのつもり）

ちなみに今日のファッションテーマは体操服w