先日の新月、イベントを開催しました〜
蟹座の新月って、母性とかなんとか…。
わたくしは、前日に気合いを入れて散髪
今回もくどうさんに丸投げおまかせしたら、
プラチナのインナーカラーを選んでくれた♡
一科目目：謡
当日はお天気にも恵まれ（というか暑い
）
みなさん遠方から遥々来てくださいました。
さっそく足袋に履き替え、まずは謡から。
みなさんの背筋（柱）がどんどん整っていきます。
謡は口だけではなく、全身で謡います。
音霊でハートを開く手で音を包み、宇宙に上げる腕の力よりも遠心力（自分以外の力）で動く言葉や音階によって変わる、身体の振動を感じる
腕を後ろに回し、周りの空間も包みます。
単純な動きに見えて、ひとつひとつに意味があり、
余計なことを考える余地が一切ないほど、
一瞬一瞬に心を込めて動いていく。
完全に「今ここ」の状態。
そう！
心（ハート）を伴って動いていますので、
肉体とハートが交わり、
身体の意識が上がりました
体感的にはメラメラと燃えていくような熱さ
これは全てのチャクラが開くからだそう！
その燃え上がった炎（陽に傾いた身体）を
音の余韻と共に呼吸で馴染ませていきます。
マインドは静かに、でも火は保たれている。
陰陽が統合されていく状態。
わたしは生きているのだと、
いたく感動しました
ある研究でこのときの脳波を調べてみると、
瞑想をしている状態と同じだったそうです。
能楽は立禅（立って行う瞑想）とも言えます。
二科目目：仕舞
休憩を挟み、仕舞に入ります。
まずはウォーミングアップも兼ねて、
自分の肉体感覚をチェック！
ふだんとは違う感覚で歩く。
ふだん感じないことを感じようとする。
もうそれだけで、
いつもと違うエネルギーです
歩くとは「感じながら前に進む」ことの表現です。
赤ちゃんは歩き始めると、
急激に言葉が発達するそうです。
それほど足裏の感覚は脳に影響を与えます
身体と脳がつながりながら活性化することで、
受け取るインスピレーションや感性が育ち、
本来の能力を発揮できるようになります。
それにしても…。
難しい〜
でも、
それ以上に楽しい
できないからこそ、
これからできるようになる。
まだまだ成長できる。
そんな喜びを全身で感じることができました
最後に
当日、印象に残った井上先生の言葉。
医療を極めれば芸術となり、
芸術を極めれば医療となる。
昔はお医者さんがいない村で病気になると、
その病気の人を能に連れて行ったそうです。
能には自然治癒力を目覚めさせる、
癒しの力（波動）があるから。
観る人も演じる人も、
その波動を共振して、
共に癒されます。
人を本当に健康にするものは、
命を表現すること
自分を表現して生きること
ぜひ今日教わったことを続けて、
表現ができる身体になろう
先生ならびに参加者のみなさま、
そしてご協力いただいた方々、
本当にありがとうございました
集合写真を撮り忘れておりました。。
みなさまスミマセン。。
おまけ
わたしはワークショップ終了後、
生理がきました
わざわざ書くことではないかもですが、
丹田・第2チャクラが目覚めたようです。
やっぱり、能は女性にオススメだなぁ
21日後、何が起きるか楽しみです！