身体の意識を上げるとは①

身体の意識を上げるイベントを行うにあたって、

改めて身体の意識について書いてみようと思います。
 

 

 

まず第一に、

 

身体には、身体の意識があります。

 
ふだん頭で思っていることは、頭の意識です。
頭と身体は、性格が違う存在だと思ってみてください。
 
 
 
それで、頭さんは頭がいいので（頭だけに）、
 
身体が置いてけぼりくまクッキーもやもや
 
になっていることが多いです。
 
 

本当はこんなもの食べたくない

そんなにたくさん動きたくない

ぐいぐい押さないで

もっときもちいいことがしたい

 
 
頭の意識は大人の意見ですが、
身体の意識は子どものように純粋です。

うれしいときは喜んで、悲しいときは泣く。
 
とっても愛おしい存在うさぎクッキーラブラブ
 
なのですよ。
 
 

では、あなた自身は？
 
うれしいとき、悲しいとき、
それを表現していますか？
 
 
 
それをする意味は？
と言う人の体は大抵ガチガチです（ぎゃふん）。
 
柔軟性がないという意味ではなく、
身体が無表情になっています。
 
 
 
感情は身体にたまるからです。
ネガティブなものだけでなく、
ポジティブなものもです。

身体は表現を求めています義理チョコ
 
旬のものを食べないと、ぷんぷんドリームになる。
 
 
 
次回は、表現についてルンルン
 
 
 
＊＊＊
 
 
 
能の演目は、全て「命」がテーマだそうです。
 
命を表現するとは、
生きることそのものチューリップ
 
カエルレッツ表現♪
ウエディングドレス本当のあなたを見せてください。

 

身体の意識を上げる！ 健康能楽 体験ワークショップ