晩ご飯はブリ

お買い物して、いっぱい歩きました
足が痛い、浮腫んでダルいです
お風呂でマッサージせな





お買い物の途中で
・午後の紅茶(ミルクティー)




晩ご飯は
・ブリのあら汁
・ナムル
・砂肝とブロッコリーの塩炒め




昨日は夜体重計らずに寝ちゃった
後ほどアップします