皆様こんにちは
今日も、良いお天気
最近では室内の方が寒かったりと気温の差もあるので
風邪をひかないように、気をつけて下さいね
本日のマタニティーヨガ
骨盤をゆりかごのように、優しく動かしていきます
赤ちゃんが通る産道も意識しながら行うと実感もわいてきますよね
まもなく予定日の二人、ドキドキです
お天気の良い日は散歩しましょうね
産後ヨガ
動いた後のダウンワード気持ち良いーっ言ってもらえるように
そうなんです！！気持ち良いんです
おもちゃも、増えてご満悦
今日も楽しかったー
本日もありがとうございました
～うちヨガ レッスン日(女子限定)[完全予約制]～
★日曜日：１１：００～１２：００ 一般ヨガ
１９：００～２０：００ 一般ヨガ
★火曜日： ９：３０～１０：３０ テニスボール・チューブ
１０：４０～１１：４０ 一般ヨガ
★水曜日：１０：３０～１１：３０ 一般ヨガ
１１：４５～１２：２０ 赤ちゃんのお食事(離乳食、スプーン等持参)
１２: ３０～１３: ３０ ヨガ開始
１０ヶ月～ママヨガ(子連れ可)
★木曜日：１０：１５～１１：１５ マタニティヨガ
１１：４５～１２：４５ 産後ヨガ
１３：１５～１４：１５ 産後ヨガ
１９：００～２０：００ 一般ヨガ
★定休日：月
▽レッスン料： １時間 ６００円
▽持ち物： 飲み物、汗ふきタオル
▽スタジオ： 苫小牧市明野新町４－１３－１１（駐車場完備）
★予約・お問い合わせは090-3111-7897 までお待ちしています
今日も、良いお天気
最近では室内の方が寒かったりと気温の差もあるので
風邪をひかないように、気をつけて下さいね
本日のマタニティーヨガ
骨盤をゆりかごのように、優しく動かしていきます
赤ちゃんが通る産道も意識しながら行うと実感もわいてきますよね
まもなく予定日の二人、ドキドキです
お天気の良い日は散歩しましょうね
産後ヨガ
動いた後のダウンワード気持ち良いー
っ言ってもらえるようにそうなんです！！気持ち良いんです
おもちゃも、増えてご満悦
今日も楽しかったー
本日もありがとうございました
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★日曜日：１１：００～１２：００ 一般ヨガ
１９：００～２０：００ 一般ヨガ
★火曜日： ９：３０～１０：３０ テニスボール・チューブ
１０：４０～１１：４０ 一般ヨガ
★水曜日：１０：３０～１１：３０ 一般ヨガ
１１：４５～１２：２０ 赤ちゃんのお食事(離乳食、スプーン等持参)
１２: ３０～１３: ３０ ヨガ開始
１０ヶ月～ママヨガ(子連れ可)
★木曜日：１０：１５～１１：１５ マタニティヨガ
１１：４５～１２：４５ 産後ヨガ
１３：１５～１４：１５ 産後ヨガ
１９：００～２０：００ 一般ヨガ
★定休日：月
▽レッスン料： １時間 ６００円
▽持ち物： 飲み物、汗ふきタオル
▽スタジオ： 苫小牧市明野新町４－１３－１１（駐車場完備）
★予約・お問い合わせは090-3111-7897 までお待ちしています