ベリーなんちゃらパワー？

ひとまず今朝のご報告。スタート時より1.4kg減！

い、いきなり？！

思いあたることといえば、計測の前に大量に排出したことなんだけど、だとしたらそれはそれでコワい！

どんだけ溜め込んでたのかと(∋_∈)

んで、こんだけ排出したことについて思いあたるのは、一昨日の朝飲んだ「ベリーなんちゃら」の効果かなと。（前回は顕著な効果を感じなかったんだけど、その時の状況・体調？によってかわるものなのかなー？同じ人でもそうなんだから「効果には個人差があります」も、あながちただの逃げ口上ではないのかも。）
ともあれ、たぶん腸内がスッキリしたんで、食べるもの、量に気をつけて日々過ごしたいと思いますo(^-^)o

人間ドック

今年の人間ドックについての通知がきました。

今の職場を辞める予定ないから、今年も６月に受ける。

それまでにしっかり減量を…。

とりま今日のご報告。スタート時より0.2kg減♪

それでは！

なんと！

今朝のご報告。スタート時より0.3kg減♪
今朝からベリーなんちゃら…というのを飲んでみた。

いろんな種(笑)が入ってて、お腹がふくれるし腸スッキリ！みたいな効果があるやつ。（雑な説明）
とりま5日間やってみる。