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ある風俗嬢さんの記事に
睡眠について綴られていて
あたしと全く同じ症状で
驚いてたところです。
その嬢さまも
長く寝ないとスッキリしないようで
扁桃腺炎にも、よくなるみたいです。
そういう症状の人を
睡眠負債というらしいです。
いやあ、参考になりましたわ
あたしゃ勝手に
飲んでる薬のせいかと思ってたけど
夏はスッキリ起きられるんだよねぇ
よい睡眠を心掛けたいものだが
なんせ眠いと思わないと
眠れない人なので
結局、不規則な生活になっておる。
まあ、悪循環てやーつですね。
昼寝しても短時間でスッキリできなくて
長々寝てしまったり
それだもん、体調も悪くなりやすいし
扁桃腺炎にもしょっちゅうなるよね。
んだがっ！
夏になるとそれらが解消される
めっちゃアクティブになり
夜も良い時間に眠くなり
日中はバリバリ動けるのさ
てことはだね…
あたしの大きな原因は
【冬】なのかも！
そうだとするなら
やはりあたしは
冬眠した方が良いと思うんよ。
して、夏になったら
アリさんのように頑張る！
睡眠の話から
アリとキリギリスのような
話になってもたw
