スポッ子食!

ちょっと講座名長いんで、、短く
してみました。^ ^

我が家の息子2人は、野球、サッカー
と、かれこれ15年。
私は、そもそも、料理が大の苦手。

私が食事の大切さに気づいて、
知ること、変化することで、みるみる
子供達も変わっていきました!!

スポーツをしている子供達の
サポートにお母さんの力は
必要不可欠です!


身体は食べるものから出来ている!

スポッ子達の食事内容
スポッ子達の食べるタイミング
スポッ子達のレシピ作り
おまけの話し 色を取り入れる

日時      10月17日(火)
         10:30〜12:00

持ち物    筆記用具

定員       8名

料金      おうちカルチャー体験
            
              1500円