7月の減量結果！

 7月92.0kg→88.3kg＊3.7kg減

ケトン体ダイエットを始めて

トータル＊10.3kg減

MAXから＊13.7kg減

減らない減らないとなかなか更新もしてませんでしたが、1ヶ月で2kg以上減れば良いかな…とも思ってます。

でもまだまだ変わらないなあ…

8月は5kg減くらいが目標ですが、焦らずまったり頑張りますm(._.)m

あまり変化はないですが、7月のグラフです。