38週_健診

　

38w3d

健診記録。

体重

前回健診　+0.5kg

妊娠前　+9.8kg

ただしつわりで少し体重落ちたから、つわり終盤から+11.8kg

ベビさんの推定体重は2,860gぐらい。

内診では、頭下がってきてるとのこと

まだ子宮口の開きはナシ。

でも、開き出したら早いから『何もしないでいいよ』って言われました

下の子の微弱陣痛中にも『進むの早いから何もしないで』って言われた記憶

とは言え、もう動くのきついから早く産んでしまいたい…それに、今まで一切運動してこなくて体力なさすぎるから、多少体力作りせねば

てことで、帰ってから少しウォーキング。

普段ほとんど張らないけど、歩いてるとお腹カチカチなります

あとは、股関節も硬すぎるから、骨盤開くストレッチしてみたり。座る時はあぐら多めにしてみたり。

と、なんやかんや？してるけど、お腹はそこまで張りません何故？それとも張りに気付いてないだけ？←痛くないと気付かないタイプ

今回前駆陣痛の腰の痛みも少ないし。

予定日近くなるのかなぁ〜

もういつでもウェルカムなんだけどな