花粉、ちょっとずつ飛び始めたみたいですね。
いまの私、症状は軽減していますが
花粉センサーはまだ働いているようです。
私の花粉症対策～小学校編～
中学校くらいになると
お薬の使い方もだいぶわかってきて
日常薬と頓服薬をうまくつかって
スギ花粉での症状は抑えられるようになってきました。
ただし、イネ花粉での症状（目の痒み）が強く出るようになったり
ネコアレルギー（目の痒み）も出てきたり
成長期の身体の変化と共に症状も変わった印象があります。
やはり抗アレルギー薬は発症前から飲んでおくのがいいです。
１ヶ月～半月前くらいに飲み始めて
症状が出てきたら点鼻・点眼薬を併用。
試験とか、試合があるときは
がっつり抗ヒスタミンの頓服に頼ってました。
頓服で症状を抑えている間は
何事もないように爽快な時間を半日ほど過ごせます。
爽快なあいだに点鼻液を噴霧して
鼻の通りを良くしておくと
薬が切れたあともわりと楽に過ごせるので
欠かさないようになりました。
花粉時期にひどかった鼻血と
縁が切れたのもそのお陰だと思います。
小学校からお世話になってたメン○レータムちゃんは
学校にいる間はマイルドなリップクリームを使うようになりました。
鼻の下とか目の下とかにも塗って清涼感を楽しんだり。
※使用上の注意をお読みの上、自己責任で使ってください
ワセリン基材だとやっぱりテカリますからね。
前述しましたが中学からは鼻よりも目の痒みが酷かったので
しょっちゅう水とか氷で冷やしていました（＾＾;）
若い肌だったから回復早かったけど
皮膚の状態によっては色素沈着起こしますから
気をつけたいですよね。
花粉症時の目薬で重宝したのが
「ロートZi」
何だか痒いかも？ってときにつけて
猛烈な爽快感で症状ふっとばしてもらう感じです。
ま、酷いときはそれでも痒いので
ダテ眼鏡をかけてみたり
水で洗眼したりしましたがいま思うと
やりすぎてドライアイになりそうだったんじゃないかな、
と反省もあります。
目を洗うように目薬さしてたことも（笑）
アメ横で買ったミントティーが何となく効くのかな？
と思い始めていたのもこの頃です。
やっぱりメントールはいい。
高校以降は市販薬も充実してきて
周りでも花粉症を訴えるひとが増えていたかな。
喘息もちの子とも知り合いになったり
周囲に理解者が一気に増えだしたのはこの頃ですね。
つぎは社会人編 ～薬の宝庫・医療機関に就職します～
（つづく）
いまの私、症状は軽減していますが
花粉センサーはまだ働いているようです。
私の花粉症対策～小学校編～
中学校くらいになると
お薬の使い方もだいぶわかってきて
日常薬と頓服薬をうまくつかって
スギ花粉での症状は抑えられるようになってきました。
ただし、イネ花粉での症状（目の痒み）が強く出るようになったり
ネコアレルギー（目の痒み）も出てきたり
成長期の身体の変化と共に症状も変わった印象があります。
やはり抗アレルギー薬は発症前から飲んでおくのがいいです。
１ヶ月～半月前くらいに飲み始めて
症状が出てきたら点鼻・点眼薬を併用。
試験とか、試合があるときは
がっつり抗ヒスタミンの頓服に頼ってました。
頓服で症状を抑えている間は
何事もないように爽快な時間を半日ほど過ごせます。
爽快なあいだに点鼻液を噴霧して
鼻の通りを良くしておくと
薬が切れたあともわりと楽に過ごせるので
欠かさないようになりました。
花粉時期にひどかった鼻血と
縁が切れたのもそのお陰だと思います。
小学校からお世話になってたメン○レータムちゃんは
学校にいる間はマイルドなリップクリームを使うようになりました。
鼻の下とか目の下とかにも塗って清涼感を楽しんだり。
※使用上の注意をお読みの上、自己責任で使ってください
ワセリン基材だとやっぱりテカリますからね。
前述しましたが中学からは鼻よりも目の痒みが酷かったので
しょっちゅう水とか氷で冷やしていました（＾＾;）
若い肌だったから回復早かったけど
皮膚の状態によっては色素沈着起こしますから
気をつけたいですよね。
花粉症時の目薬で重宝したのが
「ロートZi」
何だか痒いかも？ってときにつけて
猛烈な爽快感で症状ふっとばしてもらう感じです。
ま、酷いときはそれでも痒いので
ダテ眼鏡をかけてみたり
水で洗眼したりしましたがいま思うと
やりすぎてドライアイになりそうだったんじゃないかな、
と反省もあります。
目を洗うように目薬さしてたことも（笑）
アメ横で買ったミントティーが何となく効くのかな？
と思い始めていたのもこの頃です。
やっぱりメントールはいい。
高校以降は市販薬も充実してきて
周りでも花粉症を訴えるひとが増えていたかな。
喘息もちの子とも知り合いになったり
周囲に理解者が一気に増えだしたのはこの頃ですね。
つぎは社会人編 ～薬の宝庫・医療機関に就職します～
（つづく）