アーモンド生活中
カロリー気になるから少しづつね
なんて思っていたけど
結構な量を摂取しないと
その効果を発揮できないみたい
ならば仕方ない
ということで25粒くらい
正々堂々と食べてます
塩分とか気になるので
無塩ローストで
リーズナブルなのに美味しい
このアーモンドをいつも購入して
↑のに入れかえてます
リピートしているアーモンド
アーモンドって
便秘はもちろん
老化防止に良いだって
カモーン
アンチエイジング
なお年頃なのでね(笑)
あと血流も良くしてくれるので
お肌や冷え性にも良いし
ホルモンバランスも整えてくれるので
更年期でお悩みの方にも
良いそうです
ポリポリ ポリポリが
止まらない(笑)
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