体重計を捨ててからはや6年
数字に一喜一憂するのがイヤでポイしたものの、自分の体重すら把握出来ていない状態の中、唯一体型管理の目安となっているのが
「制服がキツくなっていないかどうか」
です。
毎日着ますからね、制服。
ざっくり過ぎるけど、ボタンが弾け飛ばなかったらよしてことにしてます(ええ〜!!)
さて、最近ジムをサボりがちな上に、夜中にパタリロ&映画&御菓子の毎日を送っていたら、あれよあれよという間に、制服キツい・・・
痩せるの大変なのに、太るのは一瞬だから悲しくなるワ・・
でも凹んでばかりもいられません、乙女だから
太りっぱなし厳禁
でもおやつは買いに行く。
こういう時にいいのがあるんですよ、お嬢さん
『デイヴィッド・オットーのコールドプレスジュース』
京都ではBALの1Fに入っていますね
身体をデトックスしたいな〜、週末ファスティングしようかな〜という時に重宝しています
ジュースだけだと空腹が辛いかなと思ってしまうんですが、こちらにはアップル・ココナッツだったりキャロット・ココナッツだったりと、ココナッツミルクも入っているものがたくさんあるので、結構楽に過ごせますよ
今回は6本購入したので、2日間ほど頑張ってみようかな