自己肯定感を高める「タッチほぐし」
\霊視ヒーリング×心理療法/感情セルフケアが身につくオンラインカウンセリング「ちょっとしんどいな〜」という時にも元気になれるラクに生きれるようになる感情カウンセラーたかしば ゆかです私の提供するEFT:感情解放テクニックは、経穴(ツボ)を優しくトントンします。やり方を深く考えなくても優しくトントンするだけで日々のセルフケアはできます。そこからさらにお手軽にできるのが「タッチング」です。こちらの日経スタイルに分かりやすく書いてありました。2ページ目から方法が書いてます極上の安らぎ「タッチほぐし」 自己肯定感を高める!|ヘルスUP|NIKKEI STYLE『ずぼらヨガ』で知られるイラストレーターの崎田ミナさんが、筋肉や骨などを詳細に描く独自のタッチで「ほぐしワザ」を図解した『自分の手でときほぐす! ひとりほぐし』。第1回では、肩こりを解消する深部リンパ節ほぐし(「肩こり・むくみ改善 リンパ詰…style.nikkei.com暖かな手のひらで自分を優しく撫でるだけで心がほぐれます。EFTの方がパワフルですが、お手軽に癒されるセルフケアに「手で撫でる」のはおすすめです。この内容の監修をされてるのは桜美林大学の山口創先生です。息子達が赤ちゃんの時に子育てのために著書を読みました。子供の「脳」は肌にある (光文社新書)Amazon(アマゾン)693円子どもの心をどう育てるか考えた結果、抱っこやなでなでが良かったです。親子共に幸せで簡単で愛おしさが増す最良の方法でしたこれも素敵ですね。幸せになる脳はだっこで育つ。-強いやさしい賢い子にするスキンシップの魔法-Amazon(アマゾン)500〜4,792円日々のストレスや緊張をほぐすだけでも気持ちがらくになりますよ。「このテーマを解消したい」という方はセッションにどうぞお越しくださいね公式LINE 5大特典①無料「数秘 今月の運気」②チャットで無料ミニ相談③初回限定 割引④先行予約⑤「心の治癒力」毎月配信先行案内もLINEからいつもありがとうございます嬉しいです感謝してます。あなたにも素敵なことが起きます\開業半年で掲載オファー♡/初めての方へ子育て論/プロフィール(HP)ブログ開設の思い/全ての答えカウンセリング重視の理由期間限定!感情解放3ステップ一生モノの感情解放スキルが手に入る3ヶ月集中コース | たかしばゆかオフィシャルサイトshescounselingjpn.wixsite.com次回募集は来春です。お知らせを受け取りたい方は公式LINEにご登録してお待ちくださいHP・メニュー・予約HP感情カウンセラー | たかしばゆかオフィシャルサイト感情カウンセラー| たかしばゆかオフィシャルサイトTOPページ。感情開放コンサルタントのたかしばゆかです。1分間であなたの悩みは軽くなる。ラクに生きれる自分になる。自分らしく生きられるマインド創りの応援をしています。美容院へ行くように、心のケア習慣を実践していきます。各種心理療法取り扱い。shescounselingjpn.wixsite.comメニュー『【料金表】あなたが得られる5大ポイントも掲載!』霊視 ✖︎ 数秘 ✖︎ 心理療法組合せて効果を発揮するカウンセリング【得意分野】パートナーシップ 子育て 声かけOL経験 母娘関係 毒親からの卒業思考整理 寄…ameblo.jpご予約①LINE ②E-mailご予約フォームws.formzu.netリアルでためになる?雑談♪▶️Instagram ▶️YouTube(自己紹介)ご感想もいただいてます ┣セッションご感想|感情カウンセラーたかしばゆか「1分間であなたの悩みは軽くなる」 全国オンラインセッション開催中♪感情カウンセラー たかしばゆかさんのブログテーマ、「 ┣セッションご感想」の記事一覧ページです。ameblo.jp■1日2枠限定 10:00〜18:00■ぐっすり眠れる♪ 夜のヒーリング21:00〜22:00■ご予約は毎月先着順です (約8〜12名) 何卒ご容赦ください■公式LINE・初回限定割引■PayPay、クレカ対応■キャンセルポリシー神戸芦屋・全国オンラインShe’s counseling, Japanシーズカウンセリングジャパン真面目で明るい癒し系元銀行員ワーママ感情カウンセラー たかしば ゆか皆さまにお会いできることを楽しみにしています癒やされマストアイテム♡株式会社Crunch Styleときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)お花の宅配便で毎日幸せ✨私もやってます。Amazon(アマゾン)叱るより聞くでうまくいく 子どもの心のコーチング (中経の文庫)594円私のバイブル✨「怒らない」子育てにもパートナーシップにもおすすめ。漫画付きで読みやすい。 おすすめ記事寝かしつけ〜寝つき、寝起きが良くなる技未来の旦那さん候補を育てる親の子育て、取り入れる?実録・インナーチャイルドの癒し方私流の許し方心の便秘 解消法基本の3ステップ俯瞰(ふかん)の図解説明生き直す方法対人関係の筋トレ瞑想ができる自分になる行動できる自分になる私の理念⚫︎記憶と感情を解放し、 ラクに生きれる自分になる⚫︎自分を信じ、認め、慈しむ⚫︎日々の悩みを解決する力を育む⚫︎感情ケアの習慣化⚫︎見えない世界の仲介