1分間で悩みが軽くなる
霊視ヒーリング＆カウンセリング
ネガティブ感情を手放して
ラクに生きれるようになる
感情解放カウンセラー
たかしば ゆかです
「頭では分かっているんですが、、、」
セッション中にお悩みを聞いていて
そんなふうに話される方がおられます。
私もそうだから、お気持ちがよく分かります。
悩むということは
自分の中で「矛盾」するからです。
「本当はこうしたい」という
本心があるけれど、
置かれた状況や人間関係などを
考えて「今それはできない」と
頭でまとめてしまう。
するとまた「本当はこうしたい」が
ウズウズして、悩みになる。
こんな時に大切なのは
客観的になる事です。
1人でやるとしたら
例えばマインドマップのように
「事実」を書き出してみるのも良いでしょう。
それよりも私がお勧めするのは
カウンセリングを受ける事です。
占いでも良いです。
とにかく「吐き出す、話す」事で
思考整理ができます。
それだけでも随分と楽になり、
やることが見えて
人生が加速します。
私の学ぶホリスティック
コミュニケーション研究所のやり方では
「今できていること」に注目します。
今のあなたの事実確認をしていきます。
・何ができているのか
・何ができそうなのか
・これからどうしていきたいのか
こんな事を書きながら
あなたの中にある「心の声」が
言葉になるのが質問カードです。
自分を知ると楽になります
本心を話すと癒されます。
「頭では分かってるんだけど、、、。」
これはもうあなたがあと一歩で
スッキリする直前まで来てるって事です。
あともう一押しが欲しい!
という時にはぜひ
カードセッションをお勧めです。
「頭では分かってるんだけど」
そんな時は、もうあと一歩で
あなたらしい答えに届きます。
カウンセリングでそれが叶います。
人生を早く進めて
充実させたい方には
質問カードもお勧めです
いつもありがとうございます
嬉しいです
感謝してます。
感謝してます。 あなたにも素敵なことが起きます
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たかしば ゆか