∞心身ともに美しくなる！∞どんなに心が綺麗でも、どんなに神社や神様やイエス様や天使様...

∞心身ともに美しくなる！∞ どんなに心が綺麗でも、 どんなに神社や神様やイエス様や天使様やと語ってても。 体力がなかったら活き活きとした人間らしい生活にならない。 はじける笑顔は元気な体があってこそ。 ウォーキングレッスンを受けて気づきました。 笑顔もトレーニングのたまもの。 顔筋を鍛えれば勝手に口角が上がるもの^ ^ 私、主人と出会うまで写真撮っても無表情だったんです。 信じられないでしょう？ 残る物に対して笑顔になる気力体力がなかったんですね。 「元気で楽しく健康長寿！」が夫婦の夢。 というわけで、筋トレ開始！！ 満開の笑顔でコアリズム♫

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