1日4食(^0_0^)

気がついたら間食が1食に近い量かも

確実に食べ過ぎてる

家にいる時間が長いと間食しててﾔﾊﾞｲなぁ


調子が良くて色々食べれる事を過信しないようにしないとね


今日は泥+粘血
有形便2回

長かった(¨)

忙しかったGWに始まり､再燃!?と思った体調の悪さも落ち着き､転科になったり…色々あった5月も終わりです


飲み会も参加したり､色々な物も食べられるようになったし


最後は急に気持ちが凹んじゃったけど来月は気持ちを切り替えて頑張ろうっと

1ヶ月落ち着いた状態が続いたのが今までで一番長いから今回はどうかなぁ


今日もお腹は落ち着いてました

ﾓﾔﾓﾔ(==;)

特に何かあったわけじゃないのにｽｯｷﾘしない


占いにそれで家族に八つ当たり…って書いてたけどその通りに

そんな自分に益々ﾓﾔﾓﾔ

もう寝ちゃおう


今日もお腹は落ち着いてました