退院決定！

明日退院できることに決まりましたー
主治医や、看護師さんや、技士さん。周りの人に感謝


今日、本当の本当に点滴が抜けます。
今までは針が残ったままでした。
もう、青くなり過ぎて点滴できる血管も無いし（笑）
良かった。

白血球除去療法が効いてくれて本当に良かった。
入院中買い食いしないで、よく頑張った。
針の痛みによく耐えた。

退院後は食事制限があるけれど、のんびりがんばろうー。
書いとかないと、調子に乗って、もとのジャンキーゆずに戻ってしまうので…

•マックは寛解まで食べない。
•ラーメンは寛解まで食べない。
•ケーキも避けるか、限りなく小さい量にする。
•コーヒーはとらない。
•お酒は勧められても断る勇気を持つ。
•チョコは一日一個まで。
•食べ過ぎない。腹八分目。
•食べながら寝ない。👈（笑）
•分食できればして、夜の食事を消化にいいものにする。
•ストレスを溜めないようにする。思ったことは、ちゃんと表現する。
•健康第一。仕事は三番目ぐらい。
•お菓子は和菓子にシフトする。
•よくよく噛む。
•早食いしない。
•調子が良くなっても調子に乗らない。

以上、とりとめのない文章ですが、自分のために残しておきます。

あー、なんかヤクルトが飲みたいなー。
ヨーグルトが食べたいなぁ。
カステラ、大戸屋…。
ステロイドのせいかとまらない食欲。








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