先週、山で肉離れしました。ハムストリングスの
ハムの激痛と両脹ら脛の筋肉痛で、どこがどう痛いのかよくわからない状態
その日は超ハードな工程で休憩もあまりせず、歩き続け足の筋肉疲労からきたと思われます。
病院に行き土曜日まで安静に、と言われましたが仕事してました
今朝は痛み和らいでいますが、ピシッとは歩けません
来月の六甲全山縦走大会には間に合わせたいと思っています。
那覇マラソンは出場あきらめます。トレーニング中断してのフルは足に負担かかるので、無事に完走する自信がありません
私の髪は、剛毛で量も多くて癖毛で小学生の時から悩んでいました
常にショートカットでサラサラの長い髪にあこがれていました
働き出してからは、髪をとことんいたわりおかげで髪も伸ばせるようになりました
シャンプーはいつも美容室が買うのですが、最近、ロクシタンの『ファイブハーブスリペアリングシャンプー』を使い始めました
このシャンプーはとにかく香りが素敵なんです
一日中香るのでたまにクンクンしています
一日中香るのでたまにクンクンしています使い始めて数日はシャンプー後にギシギシ感がありますが、次第に落ち着いてきます。
久しぶりにお気に入りのシャンプー見つけました
今持っているテントはモンベル『クロノスドーム１型』。
３年前に初めてのテント泊がどんな感じなのか、今後もテント泊をする気になるかどうか。いろいろ考えて、手頃な『クロノスドーム』を選んだ。
幸運にもその後、“山はテント泊”と言う考えしかできなくなり、年に三回は必ずテント泊山行を計画。内一回は夏の北アルプス
テント泊しながらガッツリ歩くことが一番の楽しみ
テント泊しながらガッツリ歩くことが一番の楽しみそんな相棒的存在の『クロノスドーム』には欠点がある。それは…重さ。ソロ（詰めれば二人。）で2.3kg程ある。設営のしやすさは問題なく、前室もあるからいい。しかし、小柄な私は軽量化が必須。ということで、新しいテント購入を思案中。
前室とデザインと耐久性にこだわって残ったのが、『ヒルバーグ』と『ヘリテイジ』のテント。どちらにするか、悩み過ぎて頭がいたい
ついでに今後を考えてオールシーズン対応。
高額なお買い物