二十四節気の大暑(たいしょ)を迎えました。
ほんとうに暑い一日でした。
午後に郵便局まで
歩いて往復してきましたが
汗が吹き出し
肌はじりじりと焼けるようでした。
スーパーに行きますと
すでに
うなぎがたくさん売られています。
今回の土用の丑の日は
明後日7月24日と8月5日の二回です。
ただ
物がたいへん高い今の時期。
皆さんの財布のひもは固そうです。
土用丑の日は
「うなぎ」だけではなく
「う」のつくものなら
よかったりします。
うどん 梅干し 瓜(うり)など
他にもあるでしょう。
瓜は
南瓜（かぼちゃ）
胡瓜（きゅうり）
西瓜（すいか）
など。
旬の物をうまく取り入れることで
身体のバランスを整えていくのです。
土用の期間は
整える
おとなしく過ごす
これにつきるでしょうか。
食は大食いをつつしみ控えめに。
食以外では
新たなことに
着手しようとしている人は
はやる気持ちを抑えながら
土用明けまで(8月7日)待ちましょう。
パリオリンピックは
7月26日から8月11日までの
17日間ですから
土用期間とほぼ重なります。
旅行や外出などは出来るだけ控えて
家でのんびりと観戦でも
そういう過ごし方もいいかもしれません。
外は本格的な夏の日差しになりました。
身体を労りながら
夏を楽しんでいただければと願っています。