アキレス腱炎からの復帰

先月末よりアキレス腱炎になってました。。。。。

トレランを組み込んだのがあかんかった様子。

モチベーションも体も地の底に(._.)

やっと違和感もなくなって医者のGOもでたので

最近、５㎞～８㎞でやっと復帰。

一か月遅れをとりました（笑）

福岡マラソンの日程は決まっていますので

やれることをやるしかないですね。

花道もいってます。（彼もやりすぎてケガしますが）