冷しゃぶキャベツ添え
トマトオクラゆで卵の減塩サラダ
スイカの皮の酢漬け
病院から減塩生活を命じられたのでさっそくネットで探して頑張りました
サラダにはニンジンとタマネギのすりおろしを使ったドレッシングを…
結構おいしく食べられて幸せでした
健診がとうとう2週間ごとになってしまいました
徐々に迫ってるんだなーってドキドキしますね
さてさて今回も特に異常はなくおベビの大きさもまぁまぁそれなり
母もお盆中に増えた体重にハラハラしながらも特に指摘されず
頚管の長さも異常なし
しかしここしばらく続く手足のむくみを改めて相談したら漢方薬出され塩分と水分を取りすぎないように注意されました
シッコ出そうと思って水分取ると余計むくむからね!!って
食事以外の水分は500mlで頑張ってみてと言われました
まだまだ暑い日が続きますがやれるだけ頑張ってみまする
世間のむくみニンプ様お互い頑張りましょー