先日、こんな雑誌を見つけまして。
年末の激務でヘトヘトだった私、思わず購入してしまいまして。
その中の記事に、「週末断食」なるものがありまして。
「週末に胃腸を休める」
「太っていては疲れるに決まってる」
とか書いてあったんですよ。
読んでみると、全く何も食べないわけではなくて、お粥や野菜ジュース、海藻スープ、お豆腐などを食べる優しげなファスティング。
夫と、「やってみる?
」なんて軽く言い合ってたんですよ。
そこに食いついたのが我らがお猿姉妹。
きみたちは育ち盛りなんだからちゃんと食べなきゃダメなんだよ!
🐒「お粥食べたい!お豆腐食べたい!」
🦍「小猿だってもうちょっと痩せたいんだ!」
我が家の子どもたちって、何故かお粥やお雑炊が大好きなんですよ。
ミラコスタのルームサービスで迷いなくお粥を選ぶくらい大好きなんです。
「今夜はハンバーグよ〜」と「今夜はお粥よ〜」で同じくらいテンション上がるのってウチくらいじゃないかしら。
んで。
やってみました
妹猿の席にはオヤツのあんまんもありますが(笑)
一食めと最後は、お豆腐と卵粥。
間に梅干し粥や海藻スープや野菜ジュースを挟みます。
お粥には腹持ちの良いモチ麦を混ぜると良いそうな。
美味しいけど当然、子どもは腹が減る訳ですよ。
空腹を抱えて家でうだうだしてても仕方ないので、お買い物に付き合わせることにしました。
妹猿は行くけど、小猿はお留守番するそうです。
🦍「お茶したりアイス食べたりできないショッピングなんて意味ないじゃん!」
だから子どもはなんでも食べていいんだってば。
🦍「小猿はダイエットやると決めたらやるんだ!」
…明日以降の爆食リバウンドが心配です。
お買い物に行ったらちょうどスコーンと紅茶のフェアをやってて、それはそれは良い香りがしています。
お腹すいた妹猿氏と、お茶をすることにしました。
「ストロベリーミルクティー」だって!
🐒「なにそれ魅力的すぎる!罪深い!!」
…買ったはいいが、本格的すぎて甘くないやつでした。美味しかったけど、カロリーは低そう(笑)
🐒「罪悪感は少なめ…」
明日用に、美味しそうなスコーンとクロワッサンを買いました(はらぺこ妹猿にひとつ食べさせました)。これを楽しみに今夜は眠ろう。
ゆる断食最後のお粥は、塩昆布やキムチを添えて、わかめ、卵、鰹節を入れて豪勢に
美味しかったです。
体重?1キロ減ったよ!!
3日で500グラム戻ったけどね!!
最後に、まんまるふーちゃん🐈⬛