ついに予定日

今日は

予定日の17日

まだ、産まれそうにないのですが、予定日の為 モニター診断と経過確認の為、朝一で行ってきました

先生曰く

前回に比べて 子宮口が柔らかくなってきたそうで・・・自然に待ちましょうとのこと

やはり・・・

昨日の夜くらいから、子宮付近がもわ～んとしたり、ちょっとずんずんって感じで子宮付近に今までとは違う感触があるんです

予定日どおりではないけど、ポン吉は着々と出る準備をしております

私も準備OKよ～ん

陣痛ってどんな感じなのかな？

産婦人科の帰り、ジェルズネイルへ寄って甲斐さんにまだ産まれないの報告

甲斐さん曰く、「お印」があるよとのこと

「お印」が出たら、1～2日前後で陣痛がくるらしい

「お印」とは、生理1日目な感じだそうです

なるほど～　先輩ママなので心強いです

「お印」がきたら連絡いたしますm(_ _)m

その後、ウォンツとまるきへ

ウォンツはポイント2倍Day，まるきはポイント5倍Dayなので

この3連休はどうするかなぁ～

お姑さんからは、「急に破水とか陣痛が起きちゃいかんから、遠出とかあちこち出んのよ～。おとなしくしときなさいよ～」って言われちゃいました

「は～い」

瓦そばを食べに行きたいのですが・・・

（えっ？産後でいいじゃんって・・・

　そうなのですが・・・食べたことなくって・・・

　この間からCMで瓦そばが出るたびに食べたくって）

3連休はどうするかは、旦那様に相談で

運動・・・

せっかく涼しくて過ごしやすいのに、今週末また暑さがぶり返すらしい

まだまだ、産まれる兆候がないため・・・

しんどくない程度に運動中

音楽を聴きながら

昔、やっていたヨガ＆ベリーダンスを自己流で

自己流 運動の一部をご紹介

自己流ヨガの場合↓↓

ヨガ中は腹式呼吸です

　①仰向けになってまずは瞑想 　（約2～3分）

　　　（時々睡魔に襲われるので・・・その時はそのまま寝る）

　②仰向けの状態で骨盤を開くように片足ずつゆっくりと開いていく

　　　(臨月の為 お腹苦しいので ひざを曲げて開いてます）

　③②で開いてる足を片足ずつゆっくりと上げていき、左右にゆりかごのように揺れる

　　　(上げてる足を手で支えながら・・・時々揺れすぎてもどれないことがあるので注意を）

　④③で上げた足をゆっくりと元に戻し ②の状態に　ちょい休憩・・・

　⑤③・④を繰り返す

　⑥自分の中でもういいやって思ったところで止めて、①の状態に

あとは、猫のポーズや呼吸法やスクワットをするようなポーズなど

自己流ベリーダンスの場合↓↓

（腹筋・腰がメインなダンスのため・・・おもに　二の腕を中心に）

　①胸の位置で右手と左手を交互にゆっくりあげて蛇のように動かす。

　②右手・左手だけを円を書くように小さい円から大きな円を書くように腕を回す。

　③手首同士を頭の上で合わせて両手を下ろしていき ①と②をして再度 頭の上に腕を上げていく。

　④何度かやって疲れたら止める。

あとは、ヒップサークルといって腰を回すのだが、内にまわすのでなく外にまわして骨盤を開いたりとか

こんな感じで・・・

ゆっくりと音楽を聴きながら ちょこちょこしておりまする

ヨガもベリーも腹式呼吸なので、お産の時役立つしぃ～

発散にもなるしぃ～

汗かいたらシャワー浴びてスッキリ

これで、夜 ぐっすり寝れるといいんだけど・・・

寝不足

ここ最近、寝心地の良い晩なのに・・・

寝床に入ってしばらくすると　ポン吉が動くため寝るまでに時間がかかる・・・

寝たいのだぁ～

寝るのだぁ～

ってアピールしてもポン吉が動く

最近、ポン吉が大きくなってるせいか動くたびに衝撃が強すぎて　結構つらいのだ

衝撃で呼吸もしづらく、寝不足である

寝返りをするたびに横で寝ている旦那様を起こしてしまうのでは？

ってちょい心配。

旦那様よぉ～起こしていたらごめんなさい。

ポン吉　早く出てきてねぇ

兆候なし・・・

今日は、涼しくて過ごしやすい

朝一番に、診察にいってきました

ちょっとだけ、予定日が今週末なので期待しつつ

んっ？いつもどおりの診察・・・

先生より

『兆候が全くないねぇ～。17日が予定日だけどまだだね。』

ありゃ まだ 出てこないですかい・・・

初産なので遅れるらしい。早くて来週みたいです　

早く、ポン吉とご対面をしたいのだけど・・・まだですかい・・・

ポン吉はきっと狭いスペースで窮屈なはずなのに・・・居心地がいいのかな

出来れば、来週までには産まれて欲しいなぁ・・・

ポン吉よがんばれ

再来週 産まれるとなると・・・

退院の時　旦那様が1泊2日でゴルフin阿蘇のため居ないかもなのよねぇ

だから、来週までに産まれるように

がんばるんだポン吉

そして、今日で補助券（宇部市妊婦健康診査受診票）14回分を使いきりました

補助券よありがとう　とても助かりました

記録として大事にとっておこう

先週末は、夜の角島！BBQ！映画とお出かけ三昧でしたぁ

金曜日 旦那様が帰宅後　即効で in角島

厚狭方面から山越えしてGo

途中、街灯のない場所が・・・夜道は怖いなぁと思いながら助手席でおとなしく？

本当に車のライトがなければ暗くって、時々 チャリ通の子が見えて驚き（中学生かな？高校生かな？）

猪やサルや狐が出てくるのではないかと・・・ちょい警戒しながら・・・

角島大橋はライトアップされているのかなと思ったけど、されていなくちょっぴり残念だったけど、

昼とは違ってよかった

潮風に吹かれ、波の音を聴き、秋の虫の音色・・・　夜空の星　よかったですよ

土曜日　お昼にダム沿いでBBQ　

4-5年前 山口市に住んでいたときの職場の友人と3人で

私は呑めないので炭酸飲料で旦那様と友人はﾋﾞｰﾙで

友人は今年30歳になったばかりで婚活中ならしい

婚活の際、私と元旦那様との馴れ初め話に影響されて、それを実行しているみたい・・・

元旦那様とお付合いになる前に　『27歳までに結婚したいから、これから付き合う人は結婚を考えてるから、結婚を考えてない人と付き合えない』と・・・言ったという話に影響されたようなのだ

確かに・・・その当時25歳になる歳で、元旦那様が2コ下でちょい抵抗があったのと、本当に27歳までに結婚したいという夢があったのと、ちょーど私の年齢的に結婚という言葉に男性は重く感じるので・・・それに抵抗感がある人は大事にされないかなと思い。　元旦那様には言ったのである。

それでもOKだった元旦那様とお付合いして結婚となったのだ

（離婚せざる状況になったけどね

　良い方向に進んだと思えるし、結婚して良かったよ）

じつは・・・今の旦那様にも、ほぼ同じ様なことは言ってるのだ

今の旦那様はある理由があって『一生結婚はないねぇ』と言ってい たのと・・・女関係の噂話や実際知っていることでちょい引く部分があったので・・・　お付合いって言われていた時や宇部で同棲って言われた時、本気度が全く見受けられなかったから、「再婚するなら35歳までにしたい」とかって、「結婚」という言葉を出したらムリと思うだろうと思ったのだが、ムリと思われなかったのである。

それで　本気だなと思い付き合うことにしたし同棲も決めたのだ

友人に影響されるのは嬉しいけど・・・。

う～ん。どうかな？？

影響されず　婚活がんばれ

でも　変な男には騙されないで・・・

（旦那様からは、騙されてもいいやんとは言われていたけど・・・。）

日曜日は　映画

バイオハザードを・・・3Dを初体験しちゃいました

が・・　3Dの意味はあるのか？

ちょい私的にはイマイチでした・・・。

３Dじゃないほうがいいかも・・・

そして内容的に何故？そこに？というシーンが何箇所かあったので・・・

満喫した週末でした

もうちょい？

予定日まで一週間だというのに… 全く変わらない日々…

最近、友人や知り合いから大丈夫やが

それがねぇ全然、大丈夫なのよ～と返事をする日々

そのたびに思うのが、良き友人を持って幸せだと本当に周りに支えられてるなと痛感

（旦那様に何かあったとき支えてもらいたいのが本音だけど・・・。）

今までも色々あったとき、聞きつけ友人や職場の同僚や知り合いの方から

励まされたり、アドバイスをもらったり、助けてもらったり　本当に感謝しきれないほど・・・

最近、旦那様を知ってる人からよく言われるのが『旦那様で苦労するねぇ～』と・・・

何も反論できない・・・　良い苦労ならいいんだけど・・・　

友人・知人にありがとう

ちょいちょい

出産前ってこんなに普通でいいものなのか

聞く話では、 しんどくなったりとか…動くのがやっとこさとか… 色々大変なのよ…とかとか

全然、そんなことないような

うーん

このスペースなら通れると思ってもお腹が邪魔して通れないってことは、たまにあるけど…
軽やかに歩くことはできないけど…普通の人よりワンテンポ遅く歩けるしぃ～
宇部市内運転してるしぃ～（安全運転？で）

も・・・もしかして突然、つらくなるのか

鈍感なだけ

まっ動けるうちに動こうということで・・・

今日は、夕方から角島へ夜景を見に
何度も何度も角島へ行ってるのに、夜の角島を見たことがなかったのよねぇ～

Babyが産まれたら、しばらくは大人しくしていなきゃダメだと思うので…行ってきます


そして、明日はBBQするのだ
BBQもしばらくは出来なくなる？と思うので

昨日、旦那様の職場の上司の方からBaby用品をもらいました

Babyをお昼に寝かせる用のかご↓

ほか・・・Babyバスなど

とてもありがたく、そして助かる

本当にありがとうございますm(_ _)m

予定日まで10日・・・

いつまで続くのこの暑さ

しかも台風が近づいている今日

予定日まで、あと10日となりましたぁ

まだまだ産まれる気配すら感じない今日この頃…

けど、お腹の中では出る準備に追われている？ようで・・・

時々、下腹部がキュッと締め付けられたり、少しお腹が下がってきつつある

御産が楽しみなのである(＝⌒▽⌒＝)

どんな痛みで・・・出る瞬間の感触は？？とかとか

けど、ちょい寂しいことも・・・妊娠発覚してから9ヶ月あまり、このお腹と共に成長してきたので・・・

出るとこのお腹とおさらばしなければならないのである

そして、ポン吉と名づけ呼んでいたことも・・・ポン吉音頭を歌うことも・・・

寂しいなと思うのも・・・今だけで・・・産まれたら『寂しい』などと言っている暇がないかも

あともうちょい

診察

きょうも　暑い

昨日、長門峡に行ってきました

涼しいのかと思ったら　蒸し暑く汗だくだくで歩き、ヘトヘトになりました

でも、ヘトヘトにはなったけど・・・持って行ったお弁当は美味しく、上流の川の水は冷たく気持ちよかった

11時頃　長門峡の道の駅に着きそこから、マイペースに歩き、紅葉橋の先でUターンして・・・

戻ってきたら15じ30分前くらい

戻る時は天候が悪く、ちょいちょい雨に打たれたけど、自然を満喫しました

ヘトヘトになって我に返ったのですが、36週目でこんなに歩いていいのか

歩き終えて思っても仕方ないけど・・・

ポン吉は結構おとなしく・・・お弁当食べ終えた時と休憩時は動いていたけど・・・

後はおとなしかったなぁ・・・

帰ったら、足ともも筋が重だるく、動くたんびに「よっこらしょ」といわないと動けなかった。

ヘトヘトなせいか・・・20時30分には旦那様と・・・

で、今日の朝、いつものように起きたけど長時間長距離を歩いたせいか・・・

しんどく、ごろ寝をしたら・・・しっかり寝たのに・・・爆睡

起きたら、10時30分だった

寝たおかげか　だるさもなく元気になり　洗濯開始

今日は、へ診察の日なので午後から早目に行ったのですが・・・14時前でまだ午前の診察が終わってなくびっくり

午後の診察時間はちょいおしでした

今回も、特に問題なくすくすく育っていて、体重も増減なくOKとのこと

昨日の歩いたことは怒られそうで言えなかった

今日も一日？？半日？無事過ごせたので、明日も無事に

ポン吉・・・

今日も暑いけど・・・風があるので昨日よりも過ごしやすい

午後からが・・・

最近、お腹の子に蹴られるとさすりながら話しかけたりして一日を楽しんでいる

話しかける時の名前があるのだ！！それが

「ポン吉」

何故って・・・

それは、

　ポン → お腹のことをポンポンと言うから・・・。「ポンッ」と産まれてきて欲しいから・・・。

　吉　 → 昔、吉衛門とか大吉とかって男の人は「吉」が付く名前が多かったから・・・。

意外とお腹の子は気に入ってるようで「ポン吉」って話しかけると喜び？の蹴りをしてくれるのだ

旦那様には失笑されたが・・・ （今も失笑される）

私のMamaちゃんはすぐに「ポン吉」の意味を分かってくれたので・・・電話で普通に「ポン吉」会話に花が咲く

今日も、暑さを乗り越えるぞぉ

一ヶ月をきる

出産予定日まで　あと1ヶ月・・・

昨日、検診へ

今回も、順調に成長していて特に変わったことはなく　一安心

予定日まで・・・あと1ヶ月・・・いや1ヶ月をきってしました

入院準備はほぼ整ったので、あとは「ポンッ」と出てくれるのを待つのみ

初めての入院なので・・・ちょいドキドキだけど

この数週間暑すぎ

お盆も暑く、毎日エアコンに頼るしかない日々

早く、このうだるような暑さから開放されたい

BBQ in台風

昨日は　旦那様の友人達が帰省するということで旦那様の実家の庭でBBQを予定

が・・・

不運なことに台風の上陸で　庭でのBBQは出来ず・・・

室内で行うことに（キャンプ用テントをという提案もあったけど・・・）

集まった面子は

中学時代の友人、皆、宇部を出て県外へ・・・倉敷に在住の方は、家族連れで帰省

子供は3歳で今 年少さんとのこと

人見知りとかまったくなく愛嬌たっぷりな女の子

ピーマンは苦手だけど、ゴーヤは好きならしい

そして「梅ねり」好きあのすっぱさがたまらないのか？？

将来はお酒が強くなりそう　やっぱり女の子はいいですねぇ

女の子欲しい

けど。。。この先何があるかわからないので・・・二人目はいいかな

外でBBQは出来なかったけど、室内で焼肉をつっつきながら学生時代の話や現在の状況の話に

盛り上がり、旦那様の過去話を聞いたり・・・聞いていた内容とまったく違うことに・・・あれれ？なことも

そして何より、一番テンションが高かったのは 旦那様のお義母様

お義母様は　旦那様の友人はすべて『私の息子』と思っていて、

友人の親より 色んなことを知っているらしいのと育ててきたらしい。

旦那様の友人は　お義母様を『第2の母』と思っているとの事

お義母様のキョーレツな話が！！（毎度聞くのだが・・・）

色んな話の中の、『友人の奥様がヤキモチ？？？』には（苦笑）

　友人の方が結婚してまだ一年くらいの時に、私の旦那様の実家へご挨拶を兼ねて寄った時の話

　お義母様　友人に何年ぶりかに会えた喜び と 『息子』だと思っているので、

　当たり前のようにその友人を愛撫？(愛撫というと変だが、抱きついたり顔をなでたり）

　して歓迎したら、友人の奥様が友人(夫）を見て不快に思ったのか？？

　『鼻の下伸ばしてから・・・』みたいなことをポソッと友人(夫)へ吐いたらしい。

　その吐いた言葉がお義母様にも聞こえていて、頭にきたお義母その奥様を説教したという話！！

お義母様の話しかいつも聞かないので、奥様のその時の心境はわからないのでコメントはしないけど・・・

そう、よくお義母様の話を聞くたびに思うのが、旦那様の友人や従兄弟の方の女性関係（奥様含め）の話になると良いことを聞かないのである。

そして　時々思うのが年代や状況が違うのに張り合ってるのかな？？

いつまでも女の気分なのかなと・・・。

まっ　どうでもいいんだけど・・・

ふっと思うのが私は何て言われてるのであろうかと

そして、私の親の悪口を平気で人前で言うけど・・・その常識を疑ってしまうが・・・

世の中には色んな人が居るものである。

また　いろんな発見ができた一日でした。

BBQ後は旦那様たちは徹マンを！！

けど旦那様は負けたらしい

賭博関係は好きではないけど・・・意外に麻雀を覚えそうである。